私生活を上手く回すためのアイテム
・ホワイトボード
・タイマー
・メモ帳
・カレンダー
逆にいえばこれがないと生活が回らないです
寝たい
0か1かで割り切れないことが多くて辛い。
割り切りたくてもどの基準できっていいのかわからないし、わたしの受け取った質問内容が、話し手から問われている話と相違ないかが不安で答えるのがいつもこわい。0と1とで割り切れない。いつもグダグダになってしまう。もうどうしていいのかわからない。かと言って自分の取ったことが話し手の聞きたい事と違うことがおおいから、余計答えるのがこわい。報告事項だと尚更。答えたことが相手の聞きたいことと違うことなのに「はい」って答えてしまうことが本当にこわい。いつもこわい。それがずっと積もって消化しきれなくて消化不良起こしている感じがする。このままだと一番やったらいけない時にそういうミスしそうな気がしていつもいつも不安でしょうがない。金曜日は、やっと一週間終わったって思うけど、土曜日以降は、月曜日以降また何かやったりしないかなって考えて終わる気がする。土日はいろんな人がいろんなところに連れてってくれるけど、片隅にはいつもそれが嵌って動かないからふと冷静になった時にここにいていいのかな、とも思う。夜は何もできないくせに寝てる時間あるのかって言われてるようなきがするからこわい。翌日に響くのが分かっていても寝れない。
会話ができなくなった。
わたしは自分が嫌いです
嫌いで嫌いでしょうがないです
自分が嫌なことすら嫌だと言えない自分が嫌いだし
自分の限界点を知っておきながらそれを見ないふりして無理やり意地張って身体が潰れて、身体に余計無理させるのも嫌いです
人に好かれるのも怖いし
人から嫌われることも怖いです
自分の思想を潰されるのが怖いです
考えを否定されることも、何か間違いを起こすことがとても怖い
怖くてしょうがないから何も選択しない手段を取りたいと思います
でも実際それが受け入れられるか、生活できていけるかと言われたらできるわけがないということもわかっています
でも体がうまくついていかないので。
だから自分が本当に嫌いなんです
何かやりたいと思っていてもどこかでそれはダメだと思っているところがあるからです
なんでそう思うのかという話になると
やっぱり何かしっぱいするのが怖いんでしょうね、根底は多分それなんだと思います
それを認めて受け入れないといけないことも
自分を助けられるのも自分しかいないのに
自分自身を一番に見捨ててしまおうとする自分が本当に嫌でしょうがないです
何か言おうとするとそれが間違ったことなのではないかと思ってしまって
一度黙る癖があります、一歩が出ないです。それは多分失敗すると思っているからです。毎回それはダメだよーって言われながらゆっくり話をしています
なんかいつも申し訳ない気持ちでいっぱいです
女子力が高すぎる手作り本棚のつくり方★
ダンボールの底を壁に向かって設置し、ただ本を置くだけです。
引っ越すときは底を床に向けて封印したらすぐ荷物にできます☆(ゝω・)vキャピ
ズボラな奴の台所掃除
ラーメンとシーチキンマヨネーズの次くらいに片付けが嫌いな私です。
8年ちょっと一人暮らしした結果、一番自分にあった片付け方法がわかったような気がしてきました。
自分の性格や習性を考えたときに挙げられるのが4点
1.片付けは面倒臭い
2.虫が出ることだけは避けたい
3.物を腐らせた瞬間片付けする気が失せる
4.高いところの物置は活用できない(身長の都合)
とにかくめんどくさがりなので、面倒臭くない方法を考えました。
まずやること
1.水回りの掃除
2.食器洗い
3.台所の台ふき
4.電気コンロの水ぶき
以上4項目
これをサボると第四次スーパーコバエ大戦が始まるので、なんとかしたいところ。
余談ですが、「水回りには妖精さんが住んでるから綺麗にしないとすぐに体を壊す」とうちでよく言われます。
なので、台所と風呂周りの片付けはどんなに疲れていようがやらなければならないのですよね。
(残り二つはPCの電源を入れる事とお風呂に入ることです)
うつ病で新興宗教に親戚に引きずり込まれそうになった経験から無宗教を貫き通している上にめんどくさがりで掃除さぼりまくりの私が言うから本当です。
~本題~
1.掃除する
活用するもの(100均に置いてる)
1.生ゴミネット
2.配管用ネット
配管ネットは風呂の配管にも使えるので、少し多めのやつを買ってます。
生ゴミを触るのが嫌な人向け。ゴミを捨てるときはネットをビニールに入れて捨てるだけで手で直取りしなくて済むのでオススメです。
虫が出るのは嫌なので、生ゴミ処理はほかの掃除をサボっても取り組めます。
直で触るのが嫌で掃除しなくなるのに比べたら、労力がかなり小さいと思う。
2.食器を洗う
タイミングは飯作るときにレンチンしてる3分間または解凍している5分間にやる
それ以上時間かかるほど食器は貯めない
常にレンジを動かしている時か、洗濯機を回している時に同時に進行するようにしています。忘れないから。
洗うものが増えるのが嫌なのでうちは最低限の食器しかないです。
人は来ない前提で食器を買っているので、全てのパーツはひとつだけ
タッパーだけ少し多めに買ってる程度。
皿はほとんど使わず、タッパーに入れて食べ終わったらそのまま流しに入れるor冷蔵庫にそのまま片付ける。できるだけ洗う食器は減らす。
ハイパーめんどくさがりで鍋ダメにしたことが過去に3回あるので、フライパンと鍋が一体型になってるような、少しそこが深めの鍋もどきフライパンを使っています。
フライパンとして使ったあとに鍋として使いたいなら絶対に洗わないといけないし、中身があるならばフライパンの中身をタッパーに移さないと使えない。
絶対に片付けをする環境を作る。
あとはあえて少し高めの食器をかって、絶対にダメにしない努力をするとか
4.コンロ周り
食器をかたすときにまとめてそのへんもふく
油とんでると後でベトベトになって嫌なおもいをする。それなら先に片付けようという感じで、どうやっても片付けしないといけない環境を作ってなんとかやっている感じ。結局ケツ叩かれれば頑張れるもんなんですね。ケツ切れてるけど。